6 Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami yang Jarang Diketahui

6 Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami yang Jarang Diketahui

kalau membahas soal penampilan, sudah pasti seorang wanita akan sangat memperhatikan secara mendetail. Mulai dari hal apa yang dikenakan seperti celana, baju, sepatu bahkan hingga aksesoris harus tergolong matching agar dapat tampil gaya secara maksimal. Ditambah lagi kalau berbicara soal lemak, wah serasa ada perang dunia ketiga.

Benar bahwa lemak pada bagian paha dan perut selalu menjadi mimpi buruk bagi setiap wanita yang ingin tampil ramping dan proporsional. Akan tetapi, terdapat bagian yang katanya sangat sulit sekali dihilangkan seperti area pipi. Benar, bagi sebagian wanita, pipi yang tembem adalah salah satu hal yang dapat mengganggu estetika penampilan mereka. Pipi tembem sendiri terkadang juga dapat menjadi masalah bagi beberapa orang, baik itu pria maupun wanita. Tidak perlu kamu menggunakan metode operasi plastik atau sedot lemak, karena ada berbagai macam cara yang mudah untuk meniruskan pipi kamu dengan alami.


Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami

cara meniruskan pipi secara alami

Jika berbicara lemak pada perut pasti bisa dihilangkan dengan berbagai macam cara, salah satunya adalah sit-up, lemak ditangan juga dapat dihilangkan dengan angkat beban, lantas bagaimana dengan lemak yang ada pada pipi? Dapat dihilangkan dengan apa ya kira-kira? Penasaran? Yuk simak cara meniruskan pipi di bawah ini.

1. Latihan Mengangkat Dagu

Cara meniruskan pipi temben secara alami yang pertama adalah dengan melakukan latihan mengangkat dagu. Latihan tersebut bertujuan untuk menghilangkan lemak yang ada pada area pipi, dagu, leher dan juga tenggorokan.

Untuk melakukan latihan ini, kamu harus meluruskan punggung dan memiliki posisi yang tegak, pandangan mata harus fokus pada satu titik.
Setelah itu angkat dagu dan bibir kamu ke arah atas seolah ingin mencium atap, tahan hingga 5 detik.
Ulangi metode ini selama 10-2- kali setiap hari hingga pipi tembem kamu menghilang.

2. Latihan Memutar Leher

Dengan melakukan latihan memutar leher dapat membantu menghilangkan lemak di pipi dengan efektif. Latihan ini dapat membantu menghilangkan lipatan pada dagu dan memperkuat garis rahang dan dapat mengurangi tingkat stres. Dengan kamu melakukan metode ini, otot-otot pada leher dan juga wajah akan mengencang dan menghilangkan kerutan. Untuk melakukan metode ini pun sangat mudah, kamu hanya perlu memutar kepala dan juga leher kamu seperti yang ada pada gambar, lakukan 3 sampai 4 menit.

3. Latihan Melepas Rahang

Jangan salah arti ya, bukan maksud rahang harus dilepas dari mulut kamu. Latihan melepas rahang disini adalah membuka mulut kamu selebar mungkin, agar otot-otot pada dagu dan juga pipi kamu tertarik dan mengencang. Dengan kamu melakukan metode ini, kamu akan mendapati pipi yang tirus, tulang pipi yang terlihat dan juga dagu yang terlipat. Begini cara melakukannya:

  • Bukalah mulut kamu selebar mungkin yang kamu bisa, tahan selama 5 detik dan tutup bibir dengan rapat.
  • Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, ulangi metode ini sebanyak 10 hingga 15 kali sehari dalam sehari.

4. Latihan Muka Ikan

Baiklah, mungkin ini terdengar sedikit konyol. Tetapi, jangan salah sangka terlebih dahulu, latihan membuat muka ikan ini terkenal sangat efektif dalam membuat pipi menjadi tirus, dan membuat kulit kamu menjadi kencang. Latihan ini tergolong sangat mudah dilakukan, kamu bahkan dapat melakukannya dimanapun dan kapanpun kamu mau.  Jika kamu melakukan latihan ini secara rutin, otot yang ada pada pipi akan tertarik secara efisien, membuat lemak yang ada pada pipi kamu hilang dengan cepat. Nahh, jika kamu serius ingin melakukan metode ini, tahanlah postur muka ikan seperti di atas selama kurang lebih 5 detik, lepaskan, dan ulangi sebanyak 15-20 kali untuk mendapatkan hasil maksimal.

5. Pose X-O

Ada begitu banyak orang yang tidak mengetahui bahwa gerakan wajah yang paling banyak dipakai setiap harinya mirip seperti ketika kita melafalkan huruf X dan juga O. Gerakan ini terjadi ketika kita berbicara dan juga mengunyah seperti yang dilansir dari Gres.web.id. Apabila dibuat sebagai latihan wajah, pose X-O ini sangatlah membantu dalam mengecilkan garis pada rahang mengencangkan pipi, dan menghilangkan lemak pada leher kamu.  Pose X-O ini pada umumnya dilakukan oleh para reporter dan juga penyiar radio sebagai pemanasan sebelum mereka mulai berbicara, agar pipi mereka tidak kaku dan mulut dapat berbicara dengan lancar.

6. Mengangkat Pipi

Dengan kamu membuat senyum yang lebar pada wajah, secara otomatis otot pada pipi akan ikut tertarik dan lemak-lemak pada bagian pipi ini akan ‘bergoyang’. Oleh sebab itu, memberikan senyum yang lebar pada wajah dapat menghilangkan pipi tembem secara alami dengan cara mengangkat bagian lemak dan otot pada pipi. Berikut caranya:

  • Punggung kamu harus tegak lurus dan berikan senyum paling lebar yang bisa kamu lakukan.
  • Setelah itu tarik lagi otot yang sudah terangkat oleh senyuman kamu, dan tahan selama 15 detik.
  • Kamu dapat melakukan metode ini sebanyak 15 kali dalam sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Sekian informasi mengenai cara meniruskan pipi ala dari Nyubie.web.id yang dikutip dari laman BebasJerawat.info. Semoga informasi yang kami berikan dapat menjadi referensi baik untuk para pembaca nyubie. Sampai jumpa di artikel berikutnya ya.

Boleh copy paste asalkan mencantumkan sumber, terima kasih

Cara Meniruskan Pipi

Baca juga:

Leave a Comment