13 Manfaat Kesehatan dari Minyak Esensial Cemara

Home / Gaya hidup / 13 Manfaat Kesehatan dari Minyak Esensial Cemara
Manfaat Minyak Esensial Cemara

Manfaat Minyak Esensial Cemara termasuk membantu meningkatkan kesejahteraan emosional, menghilangkan nyeri otot, menghilangkan kesulitan bernafas, membantu menyeimbangkan hormon tubuh, mencegah kontraksi otot titanic dan mempercepat proses penyembuhan luka. Manfaat lain termasuk mencegah radang lambung, merilekskan tubuh dan membantu tidur, meningkatkan fungsi otak, mengurangi dan mencegah infeksi ragi, meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan pertumbuhan rambut.


Apa itu Minyak Esensial Cemara?

Minyak esensial cemara berasal dari daun pohon cemara menggunakan teknik destilasi uap. Pohon cemara tumbuh terutama di daerah utara Amerika Utara, tetapi dapat dilihat di bagian lain dunia, seperti di Swedia dan daerah Eropa dingin lainnya. Ada begitu banyak spesies pohon cemara tetapi yang paling umum adalah pohon cemara hitam, disebut secara ilmiah sebagai Picea mariana, paling dikenal karena produksi minyak sehat. Minyak esensial cemara digunakan oleh penduduk asli Amerika dalam sesi meditasi untuk efek menenangkan dan membersihkannya, membuat salep untuk mengatasi masalah kulit, dan sebagai agen disinfektan untuk membersihkan.


Manfaat Kesehatan dari Minyak Esensial Cemara

Manfaat Minyak Esensial Cemara

1. Semoga Membantu Meningkatkan Kesejahteraan Emosional

Beberapa konstituen minyak esensial cemara memiliki efek merangsang dan menenangkan pada saraf. Ini dapat membantu meningkatkan tingkat energi seseorang yang merasa lamban dan tertekan melalui aroma yang merangsang. Saat digunakan, minyak esensial cemara dapat membantu membersihkan kekacauan emosional dan membantu seseorang merasa lebih baik. Hal ini dapat dilakukan berkat kehadiran monoterpennya , yang juga membuat minyak esensial cemara sempurna ketika digunakan selama yoga atau meditasi untuk membantu merilekskan tubuh, memberikan perasaan segar dan memulihkan.

2. Semoga Membantu Meringankan Nyeri Otot

Nyeri otot dan nyeri sendi sangat umum dan telah dialami oleh sebagian besar orang seumur hidupnya, dengan penyebab utama terkait dengan stres, penggunaan berlebihan, atau beberapa bentuk kondisi medis. Minyak esensial cemara dapat digunakan sendiri, atau dalam kombinasi dengan minyak lain untuk memijat bagian tubuh di mana rasa sakit dirasakan karena dapat mendukung aliran darah ke otot dan sendi yang sakit dan membantu meringankan rasa sakit, dengan mempromosikan pengangkatan akumulasi produk sampingan metabolisme di situs lokal.

3. Membantu Menghilangkan Kesulitan bernafas

Batuk atau pilek dapat menjadi sumber utama ketidaknyamanan bagi aktivitas fisik maupun orang lain. Selain itu, untuk mengobati batuk secara efektif, minyak atsiri cemara dapat membantu karena dapat bertindak sebagai ekspektoran, yang melonggarkan lendir dengan meningkatkan kadar air sehingga dapat dengan mudah dikeluarkan dari tubuh sehingga memudahkan pernapasan. Dengan inhalasi teratur, minyak atsiri spruce dapat menyembuhkan kemacetan bronkial dan meredakan sesak di dada dengan menggunakan monoterpen, sehingga tidak ada kesulitan dalam bernapas.

4. Promosikan Penyeimbangan Hormon

Ketidakseimbangan hormon dapat memicu penyakit kronis termasuk kehilangan libido dan penambahan berat badan, tetapi dengan menggunakan minyak esensial cemara, Anda dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon sehingga tubuh berfungsi optimal. Hal ini sebagian besar disebabkan oleh adanya senyawa terpenoid dalam jumlah tinggi yang meningkatkan keseimbangan hormon dengan memengaruhi kelenjar adrenal, hipofisis, dan tiroid, sehingga tubuh diberi energi untuk melakukan pekerjaan. Minyak esensial cemara juga bisa efektif dalam mengatur sekresi hormon di kelenjar tiroid sehingga mencegah hipertiroidisme dan gejala pada ujung spektrum yang berlawanan.

5. Dapat Membantu Mencegah Kontraksi Otot Tetanik

Kontraksi otot yang tidak disengaja atau tetani otot dapat menyebabkan rasa sakit jika tidak dirawat dan biasanya sebagai akibat dari beberapa penyakit kronis, atau peningkatan frekuensi kontraksi saraf yang memasok otot tertentu. Minyak atsiri cemara dapat membantu mencegah kontraksi otot tetanik dan mengurangi rasa sakit yang mungkin terjadi dan bahkan direkomendasikan untuk meringankan keseleo kecil dan kejang otot tanpa sebab yang jelas. Otot tetani biasanya merupakan karakteristik gangguan saraf.

6. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka

Cidera jaringan pada otot dan ligamen sering terjadi sebagai akibat dari keseleo atau ketegangan, dan harus dirawat untuk mengembalikan fungsi tubuh yang normal. Proses penyembuhan luka adalah alami dan perlu untuk memulihkan jaringan yang rusak dan satu minyak alami yang telah digunakan sejak lama untuk mengobati luka dan mempercepat proses penyembuhan luka adalah minyak esensial cemara. Ini juga efektif dalam mencegah luka dari infeksi jika trauma tembus telah terjadi, dan dapat dipijat ke dalam luka atau bahkan dalam aromaterapi karena sifatnya yang menenangkan dan menenangkan dari sensitivitas saraf.

7. Membantu Mencegah Peradangan Perut

Gastritis mempengaruhi penyebab lebih dari seratus ribu kasus baru per tahun, dan mungkin disebabkan oleh infeksi bakteri atau penyakit kronis lainnya seperti penyakit Crohn. Pengobatan radang lambung dapat dicapai dengan menghindari makanan tertentu atau dengan menggunakan minyak esensial cemara. Ketika minyak esensial cemara dikonsumsi dalam makanan, mungkin dapat memberikan bantuan cepat dari peradangan lambung serta sakit maag atau sakit perut yang biasanya menyertai gangguan tersebut. Minyak esensial cemara juga anti-inflamasi secara alami.

8. Semoga Membantu Memulai Tidur

Depresi ditandai dengan hilangnya minat dalam kegiatan dan bahkan dapat memicu terjadinya penyakit psikologis tertentu lainnya. Minyak esensial cemara dapat memberikan efek menenangkan yang membantu tubuh rileks dan tidur , yang dapat dikaitkan dengan kandungan monoterpennya. Minyak ini dapat menjadi solusi untuk stres dan kecemasan dan baik untuk orang yang cenderung depresi untuk membantu meningkatkan suasana hati dan memberikan peningkatan energi motivasi.

9. Dapat Meningkatkan Fungsi Otak

Menjalani kehidupan yang sehat biasanya terkait dengan fungsi otak yang tepat, karena mengatur dan menunjukkan fungsi tubuh secara keseluruhan. Ketika ada penurunan kinerja oleh otak, hal itu dapat mengakibatkan hilangnya memori dan penurunan fungsi kognitif. Salah satu cara alami untuk meningkatkan fungsi otak adalah dengan menambahkan minyak esensial cemara ke dalam makanan, karena mungkin bermanfaat dalam meningkatkan kekuatan otak yang, pada gilirannya, akan meningkatkan memori dan tingkat konsentrasi serta mengurangi risiko neuro-degeneratif terkait otak. penyakit yang terjadi.

10. Membantu Mengurangi dan Mencegah Infeksi Ragi

Dalam keadaan normal, sistem kekebalan menghambat jamur oportunistik, mencegah pertumbuhan berlebih dan infeksi yang menyebabkan kemampuan. Namun, dalam keadaan tertentu ketika sistem kekebalan tubuh terganggu, termasuk periode setelah penyakit atau penggunaan anti-biotik, ragi dapat dengan cepat berlipat ganda dan menyebabkan infeksi yang tidak nyaman di mukosa vagina, dan bahkan mulut dan kulit pada individu yang mengalami gangguan kekebalan tubuh. Minyak esensial cemara memiliki sifat anti-mikotik yang membahayakan dinding sel jamur, menyebabkan mereka pecah dan mati.

11. Meningkatkan Fungsi Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan bertanggung jawab untuk menjaga kesehatan tubuh dengan melawan penyakit, kadang-kadang membutuhkan bantuan untuk berfungsi dengan baik. Minyak esensial cemara dapat digunakan untuk meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dengan tidak hanya mendukung sistem kekebalan tubuh, tetapi juga mampu melindungi sel-sel dari serangan bakteri dan jamur patogen.

12. Dapat Membantu Pertumbuhan Rambut

Penggunaan minyak esensial cemara secara teratur dapat memulai pertumbuhan rambut yang stabil dan menyediakan cara untuk merawat rambut Anda dengan cara menghilangkan masalah rambut seperti ketombe dan penipisan rambut. Ketika digunakan secara teratur, bahkan dapat meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan folikel, komponen penting dalam menentukan apakah pertumbuhan rambut akan berhasil.

13. Dapat Membantu Meningkatkan Level Testosteron

Sejalan dengan efek pengaturan hormonnya adalah kemampuannya untuk meningkatkan testosteron . Ini mungkin disebabkan oleh penekanan kortisol, yang dengan sendirinya merupakan faktor pembatas pada produksi testosteron. Ada klaim bahwa konsumsi 8 tetes minyak cemara standar dapat menghasilkan peningkatan testosteron hingga 30% selama beberapa minggu singkat.


Kesimpulan

Pohon cemara bisa dibilang di antara tanaman tertua di bumi, kemungkinan memiliki beberapa obat tersembunyi di dalamnya. Sangat aman untuk dikonsumsi secara teratur, jadi jangan berhemat dengan minyak serbaguna dan bermanfaat ini.

Boleh copy paste, tapi jangan lupa cantumkan sumber. Terimakasih

Manfaat Minyak Cemara

Baca juga:

Leave a Reply

Your email address will not be published.